Да да..решила выйти из тени...)

Всем огромное спасибо за мотиваию..всех читала каждый (!!!) день....очень помогали..и стали как родные) Так как немного грустно в Стамбуле без русского языка.

Последние 2 месяца сидела на подсчете калорий...я их кидала... 500-800-400-900-600... как то так....+ 3 дня загрузки каждый аз после замеров...это раз в 3 недели....+Байрам,а это поездка к турецким бабушкам Ибо....))

НО результт на лицо...убрались 3кг которые я наел в первые месяцы в стамбуле то есть с 78-75...но и это еще не все) Сейчас мой вес на механических весах 69.5....да-да..я знаю что это механические весы дают погрешность..но мне плеваь)) так как и по обмерам я похудела значительно...и Ибо называет меня my mini )) что конечо ж безумно приятно...

Сейчас в планах убрать то что возможно наела на Байраме в Испарте и в Анталии...

Сегодня 500кк...и уборка уборка и еще раз уборка...и глажка((( Ненавижу гладить...

П.С. в марафоне не буду учавствовать, но с удовольствием почитаю...так как мотиваия бешення))